Ananásový kompót (od našej čitateľky Kvetky) - 2. a 3.fáza

POTREBUJEME :

*1 menšiu cukinu

*sladidlo

*ananásovú arómu

POSTUP :

1. Cukinu očistíme, vyberieme semiačka a nakrájame na kocky.

2. Kúsky cukiny podlejeme vodou, pridáme sladidlo a arómu a varíme asi 10 až 15 minút.

3. Necháme vychladnúť a jeme buď ako kompót alebo ho môžeme zamiešať aj do jogurtu alebo tvarohu.

RADA : Odkvapkaný kompót sa dá použiť aj ako ovocie do nejakého dukanovského múčnika.

Kontakt

Prosím adresovať maily len v nutnom prípade, nakoľko dostávam stovky mailov denne a nestíham na všetky odpovedať. Vaše otázky adresujte prosím na facebook a diskusné fórum, ktoré pravidelne navštevujem. Odpoveď na vašu otázku možno pomôže aj ostatným čitateľom.
Otázky ohľadom objednávok a tovaru adresujte cez stránku e-shopu.Ďakujem.
0944 736 856 kontakt@dieta-shop.com